So-net無料ブログ作成

ボディチェンジ9回目。。 [sports]

スクワットをしようと、いつも使ってるボディバーを持ったら・・
(スクワットで立ち上がる時に、バーベルみたいに持ち上げる重量がある横長のバー)

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 

ペロペロキャンディ風マシュマロ。。 [sweets]

2009083100.JPG

友達の家で、パーティの際。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 

ボディチェンジ8回目。。 [sports]

やってきました!!
中間測定[ぴかぴか(新しい)]

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 

ティンカーベルのストラップ [handmade]

2009082900.JPG

先日、プレゼントと思って。。

続きを読む


期日前投票&国民審査 [talk to myself]

2009082800.JPG

に行ってきました。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 

ボディチェンジ7回目。。 [sports]

早いもので・・7回目。
前回から、筋肉痛になることなく、
30分のトレーニングはきついのだけど
段々爽快感に変わりつつある。。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 

梅蘭 六本木ヒルズ店 [gourmet]

2009082300.JPG

本日は、夜まで・・ヒルズでお食事。

続きを読む


ボディチェンジ6回目 [sports]

プログラムはいっしょですが・・
やってるときは、いつまでたってもつらい、しんどい、苦しい[あせあせ(飛び散る汗)]


続きを読む


IKEA三郷店 [interior etc.]

2009082200.JPG

初めて・・行きました。

続きを読む


冷蔵庫交代!! [interior etc.]

2009082100.JPG

冷蔵庫でペットボトルの水は凍ってしまう[バッド(下向き矢印)]

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 

サマンサタバサのパスケース [fashion]

2009081900.JPG

サマンサタバサのピンクのパスケース。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 

ひさしぶりにキャラメルフルーツケーキ・・ [handmade]

2009081800.JPG

急遽、20切れ以上のお土産が必要となったので、久しぶりに作りました。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 

ボディチェンジ5回目。。 [sports]

前回のトレーニングよりだいぶ空いたし(水曜日以来)・・
なおかつ、土日は全然運動をしなかったため筋肉痛完治状態で出陣。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 

エニーロック [interior etc.]

2009081700.JPG

最近便利なものを見つけました。。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 

クレームキャラメルの副産物。。 [handmade]

2009081300.JPG

久しぶりにプリンを作りました[るんるん]

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 

ボディチェンジ4回目。。 [sports]

だんだん・・筋肉痛が慣れてきたみたいです。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 

ランデブーラウンジ [gourmet]

2009081200.JPG

気持ちをゆったりとさせたいときに・・よくよく出没する場所[ぴかぴか(新しい)]

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 

本郷三原堂 くず桜 [sweets(japanese)]

2009081100.JPG

くず桜の中身は小豆・・というのが定番ですが・・・

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 

ボディチェンジ3回目。。 [sports]

全身運動で踏み台昇降をすると・・ふくらはぎに筋肉痛が[がく~(落胆した顔)]

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 

東京純豆腐 六本木ヒルズ店 [gourmet]

2009080900.JPG

最近ヒルズのお店が変わってよくわからないので・・

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 

ハチ公バス。。 [landscape,building etc.]

2009080800.JPG

あるっていうのは知ってましたが、本日初めて遭遇しました[犬]

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 

ニコライ堂。。 [landscape,building etc.]

2009080700.JPG

ここは、某眼科病院、病室からの風景です[ぴかぴか(新しい)]

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 

ボディチェンジ2回目。。 [sports]

とにかく筋肉痛ぅぅを抱えて、
さらに筋肉痛の上塗りトレーニングをしてきました[あせあせ(飛び散る汗)]

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 

ガス入りお水 [foods]

2009080600.JPG

最近ハマっているシュワシュワして美味しいガス入りのお水[ぴかぴか(新しい)]

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 

ボディチェンジ1回目。。。 [sports]

2009080300.JPG

今日から始めました[手(チョキ)]

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 

五代の梅塩 [gourmet]

2009080301.JPG

料理によって塩の産地を変える・・ということを以前していましたが。。

続きを読む


nice!(0)  コメント(0)